就是肩颈的问题啊.一般疼痛的部位,肩俞,肩寥等.当然,你一侧疼会带着你整个一侧的反射区.建议;你可以去中医诊所按颈项,一个小时20-40不等,严重的可以隔一天一做,第一次做,想你这么严重的会有明显效果.你去之前可以把中医做肩胛骨附近的穴位记住,之后按摩的时候你记住按摩师按的穴位,回家找你爸妈帮你按也可以.有一个最简单的办法鉴别你的颈项问题,看你的足底,双脚外侧缘(任督二脉是内侧),从小脚趾到脚跟,那一侧边缘,近小脚趾附近,大概有拇指长的距离,如果颜色是红色,基本上可以肯定,颈肩有炎症.因为那个部位是颈肩的足底反射区.你也可以适当做足疗.
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