给你说说我了解的。要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。不必要太过担心,有什么问直接和医生好好研究祝你早日康复哦。希望可以给你作为参考。
沈阳有个骨科医院，但因他那地方就那麽一个医院，偏僻，所以医院牛，态度不好，黑。
