最好不要洗头，洗头容易着凉，虽然你自己没有感觉，但是还是会加剧疼痛，洗澡可以冲洗，不要用浴盆。如果疼的话喝鲫鱼汤最好。在月事前当归黄岐熬乌骨鸡+红枣可以补充血气，但是如果已经来了就不要喝了，反而对身体不好。
你好！
经期可以洗澡洗头，注意洗热水澡，洗后头发及时吹干，防止感冒即可。祝你健康。F
头嘛少洗一点，澡一定要天天洗！不洗澡才容易病呢！经期一定要保持下体清洁！
最好不要洗头
洗澡的话用热水
诶呀没事啊不用凉水 不坐浴就行 又不是坐月字
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