每个人体质都不一样，具体能瘦多少斤肯定也是不一样的。建议不要每天吃太少，营养不均衡、营养不良肯定对身体健康有不利影响，这样子减肥还很容易反弹。应该采用科学、健康的减肥方法，合理饮食配合适当锻炼的减肥效果最为健康、有效。
瘦不了的，三天不吃饭光喝水，也不可能瘦了
看个人体质啊，速成是不可能的
250g=半斤
