人体发育有早有晚,建议你去医院检查拍个手部骨龄片,看看自己目前的骨龄情况,如果骨龄偏小,那就不用担心你只是个晚发育的孩子,如果骨龄偏大你要做一些事情来加快你的长高速度了,早睡觉不要熬夜;纵向运动(跳绳、羽毛球、篮球、排球都可以)每天坚持都做运动;时令的蔬菜水果,不要吃反季节的;少吃蜂蜜和豆浆;多喝水。坚持做到这些对你长高有利的。
1,遗传基因影响,你受妈妈影响较大。
2,也有晚发育的,别急,你还有机会的!
3,根据你父母身高推算,你不会超过1.75米。
4,营养要跟上,锻炼不能少。
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告诉你啊,原来怎么过的就怎么过不要去改变什么,最实际的没顿饭吃饱就可以了,我当年那个时候抽烟喝酒什么没搞,每顿食堂吃饭,也吃不饱还是尼玛长长了,别听他们瞎扯,长身体的时候最好别吃补品,不然身上皮肤要起花纹,信不信由你,小伙子
一般男生会有两次身高冲刺阶段,在初中和高中分别有一次冲刺阶段,坚持锻炼,加强营养,是可以长高的。遗传身高是指骨骼的可生长限度,可是还是需要后天的锻炼。男生可以选择打篮球,效果不错
你好 首先你要经常运动 但不要间断 而且不要吃垃圾产品
要注意饮食规律
我不想那么长篇大论
因为那些没用
不要经常熬夜~~
就好了啦