这和天气有关！闷热、潮湿、人昏昏的，没有食欲，而且嗜睡，睡的多还头晕！建议你适当运动，出点汗！平时闷了可以服用人丹、用清凉油抹太阳穴。食物吃点清淡的粥加酱瓜、咸菜或榨菜丝。平时吃点粗粮的食物，如玉米、高粱馒头，有助开胃。下点面条配咸菜肉丝、煮点绿豆汤、冬瓜小排汤、清炒鸡毛菜等。感觉清爽了，人也精神了。
越没活力你就越没活力，你应该积极的做些事，让头脑充分活动，就不会疲倦了。
