该如何锻炼意念力？？

第一段：可以用一些细小的东西如头发丝，玩具的小绒毛之类的，一定要是那种足够柔软的东西，这样比较容易，在练习的时候要离物品一定距离，但也不要太远。练习时姿态随意，眼睛要紧盯着物品，然后在脑袋里面想你希望物品发生的改变，如颤动，弯曲/拉直，摇晃。单这三种就要练习很长时间，至于多长还要看个人本身的意念力强弱，想要有强大的意念力必须要坚持，每天都要拿出至少15分钟的时间。但是每天用的时间不要太长，太长会对眼睛有损伤，虽然不是不可逆转的，但也是很难受的，欲速则不达嘛。我练习念力刚开始的时候是先让物品颤动，感觉好像头发丝（我用的是一根长头发）被分成了更细的几根，每一根就像遇到电流一样弯曲（很小的变化），颤动。之后可以用硬的丝线，然后慢慢加粗。但是用硬的东西的话要扭曲还是很难的，可以先让其摇晃。进入
第二段：用一根线，穿过一个小珠子，挂在无风的地方，一样要由些距离，用意念力使珠子左右或前后摇晃，前后或者左右摇晃的时候你会觉得珠子是被你给推出去的，而不是你控制着它什么时候往什么方向。第一次在推的时候要坚持到你难受要眨眼的时候，之后，就算你眨眼也不会影响控制。练好后可以慢慢增加物品的重量。
第三段：这个时候都差不多了就可以开始锻炼距离的，锻炼距离的时候要从第一段开始慢慢重新练起。
意念力其实挺玄的，这种东西你相信有就会有，相信你会你就会！

1.可以对着植物如一盆草,一盆花什么的,不必太远,但也不能太近,免得呼吸影响了植物.想象植物的叶子晃动,一般几分钟就可以实现.能达到瞬间使植物叶子晃动后可进行第二步训练.
2.找一根废的电线.剥开线皮后把里边的细铜丝取一段出来,可以弯成一个环形即可,不用太大,也不要太小.要找的细铜丝就像头发丝那么细的,不要太粗了.然后找根细线把那个弯成圆圈的铜丝吊起来.放到眼前2尺左右的位置,与眼睛齐平最好.坐好后,就可以用意念想象细铜丝晃动或者旋转.这个比较困难.一般40分钟左右铜丝就会晃动了,但一般头次的时候十几分钟可能就会让人昏昏欲睡了.我第一次就是.以后换成越来越粗的铜丝.我最后能达到瞬间让比现在那种钥匙扣的那种铁环大2圈的铁环转动.能达到此步的训练者可以进行第三步训练了.
3.找2个杯子,透明的就行.分别装上蒸馏水和碱水,然后意念把碱水杯子里的碱分子移动到蒸馏水杯子里,一般20多分钟就行了,你尝尝蒸馏水的味道怎么样.反正我当时是蒸馏水的味道很涩,就和碱水一样.
以上就是我当时锻炼意念力的方法,各位有兴趣的可以试试.我觉得锻炼意念力是靠毅力的.不是一天2天就行的.我当时就是没有毅力.只做到第三步就没有继续了.其实我也不知道再往下该怎么锻炼了.这些就权当是抛砖引玉吧.要是谁知道以后再怎么锻炼,或者有什么心得的都可以写出来,供大家参考一下.