吃点梨，柚子之类的，油麦菜，绿豆，莲子都是下火的，平时少吃油炸类，辛辣的，多喝水，早晚要注意保暖，祝朋友健康快乐。
可乐煮生姜，柠檬也行多喝开水,休息好吃点萍果最重要还是平时多锻炼． 热感冒：可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。
银翘片就可以了,可以清热解表
羚羊清火丸
多喝水。。
