中国人平均寿命是多少？怎样才能]延长寿命？

人的寿限是随着社会的发展而变化的。古人云“人生七十古来稀”。清朝时人均寿命33岁，民国时期只不过35岁，而目前我国的人均寿命已达75岁。那么，人的寿命究竟该有多长呢？科学研究结果表明，人类的正常寿命不应该少于100岁。 中国人的现在的平均寿命为69.98岁。人类的人口平均寿命，因其时代不同、地区不一样，因而差别很大，人类社会是不断进步的，人口平均寿命也是不断增长的。大量的统计资料证明，现代人的人口平均寿命已大大超过古代人。有关资料显示，大约在两千年以前，人类的人口平均寿命约为20岁；18世纪增长到 30岁左右；19世纪末期，也还仅仅平均为40岁上下；1980年，世界人口平均寿命已达61岁，发达国家为72岁，发展中国家为57岁：1985年，世界人口平均寿命提高到62岁，发达国家为73岁，发展中国家为58岁。冰岛及日本为世界上人口平均寿命最高的国家，均为77岁。科学家预言，在本世纪末或下世纪初，将攻破癌症难关,那时候,人类的人口平均寿命将再次飞跃，世界人口平均寿命将超过80岁。全球最长寿的前10名国家依次为：日本、澳大利亚、加拿大、法国、西班牙、新加坡、希腊、以色列、意大利和瑞典，这些国家的人口平均寿命都超过了78岁。全球人均寿命最短的国家是非洲地区的塞拉利昂，1997年的平均寿命仅为36.62岁，比全球最长寿的日本人整整少40岁。

目前，中国人的平均寿命为72岁，据统计，九七年中国人的平均寿命六十一岁，比起二十年前的平均寿命要长十多岁，当时平均寿命不到五十岁。而能度过百年的，“万”里不能挑一。中国人的平均寿命为72.22岁。

世界卫生组织(WHO)4月8日公布了《2006年世界卫生报告》,报告显示,中国男性70岁、女性74岁,人均寿命平均72岁,比日本人均寿命短10年。

中国人的平均寿命目前，中国人的平均寿命为72岁，以此为基数，回答下列问题，进行加减，最后就可得出您可能的寿命。 1.如果您是男性，减3岁；女性则加1岁。 2.居住在100万人以上的城市市区，减2岁；居住在人口少于1万人的小镇或农村，加2岁。 3.祖父母或外祖父母中有1位活到85岁，加2岁；4位祖辈都活到80岁，加6岁。 4.父母有1人在50岁明医以前死于中风或心脏病，减4岁；父母、兄弟姐妹中任何一位50岁前得癌症或心脏不正常，或自幼就有糖尿病，减3岁。 5.如果您是一位富翁，减2岁。 6.如果您大学毕业，加1岁；65岁仍在工作，加3岁。 7.如果您有配偶并住在一起，加5岁；如果没有，从25岁起每独居10年，减1岁。 8.如果您常伏案工作，减3岁；如果您常从事体力劳动，加3岁。 9.如果您每星期进行球类、游泳、跑步等运动5次，加4岁；每星期2次，加2岁。 10.如果您每晚睡眠超过10小时，减4岁。 11.经常紧张、易怒、性急，减3岁；感到生活很轻松，工作应付自如，加3岁。 12.如果您常常感到快乐，加1岁；经常感到不快，减2岁。 13.如果您去年因一次交通违章受罚，减1岁。 14.如果您抽烟，每天2包，减8岁；每天1-2包，减6岁；1包以下，减3岁。 15.如果您每天喝白酒50—100毫升，减1岁。 16.体重超过标准5公斤以上，减2岁；超过15公斤以上，减4岁；超过25公斤，减8岁。 17.如果您已40多岁，每年体检1次，加2岁；40岁以上女性，每年看妇科5次，加2岁。 18.如果您今年30—40岁，加3岁；40—50岁，加5岁；超过70岁，加6岁。

四十年代是40岁左右. 五六十年代是50岁左右 七八十年代是60岁左右 九十至今是72岁左右 未来五十年中国人寿命可以到90岁左右.常做运动，当然运动也要有规律，比如早晨晨跑，晚上散散步什么的，然后就是保持好的心情，尽可能不要有任何压力，有压力也要找适合自己的方法释放出来，还要规律的作息时间，食物摄入清淡一点比较好...最好是要有规律~尽量限制电子产品的使用时间，毕竟辐射对人体有害...如果都能做到，那你的寿命应该延长不少...但是最后我还是想说...如果你是一位老年人，您认为一个枯燥乏味却能够增加几月乃至几年寿命好呢？还是一个愉快却不能增长寿命乃至缩短寿命好？如果是我，我会选择后者...或许会被人说成是轻视生命...但是，我只知道一句话可以形容我的想法，‘所谓愉快的时间总是短暂的...但是总好过那枯燥乏味只为了延长寿命的人生’~！以上为个人见解