先衡按两根弦，再三根四根五根最后再六根。横按时右手要顺次拨响每根弦，确保每根弦都要发出声音。 姿势一定要保持正确。技巧是食指第一关节要发力下按，食指后面的部分顺势按在其余弦上，而且要尽量避开用食指关节下凹处按弦。一天十几分钟，一两周就好了。
这里有点技巧 食指在123弦上发力就可以了 因为有剩下45两手指在按 加上母指 刚好形成三角发力 保持它 就不会费力 其他封闭式和弦也可以这么做
吉他F和弦大横按主要食指先练习小横按（三、四弦）好后，再练按大横按。
慢慢压手指韧带吧、
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