看看有没有这个;美国puritan's pride B群B族维生素我用过，疗效不错另外，给你点其他建议：维生素B族属于水溶性维生素,平时可以多吃动物内脏,豆类,花生,未过分加工精细的粮食类,肉类,鱼类,新鲜绿叶蔬菜,但是也要平衡膳食,加强锻炼,这样才能更好的吸收
吃胡萝卜最好...以后晚上别老上网..注意饮食..
可用复合维生素B
