献血为什么不能空腹？

因为空腹时体内血液葡萄糖含量相对降低，献血后血容量下降，较容易使献血者出现轻度或重度献血反应。而进食可提高血液中葡萄糖浓度和血容量，可大大减少献血反应特别是重症献血反应的发生。 献血者要保证餐后献血，且献血前两餐宜以素食为主，避免饮酒、过多吃肉，这样，既可减少献血反应的发生，又可避免乳糜血等血液质量问题。

献血之前 肯定不能空腹啊,不然到时献血完虚脱怎么办 .去献血的时候不还会让你吃东西嘛.你只是头晕都是身体不错了.献完血应该多喝水先.以防止身体脱水.然后吃点高热量的食物补充下.其他不用了.如果有问题的话不会让你献血的.所以只要正常饮食就可以了.注意休息也.

由于空腹时身体内的葡萄糖含量相对降低，献血时极易引起不良反应。

献血者在献血前切忌空腹，如果有点饿，可告诉护士。另外，在献血前不宜吃油腻的食物。

献血前的准备：

1、献血的前一天晚上不要饮食过饱,献血的前两餐不要饮酒、吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物.要吃一些清淡饮食,以防止血液浑浊,影响血液质量。

2、要保持献血前一晚的良好睡眠,献血前也不要空腹以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。

3、献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。

4、准备献血前还可以阅读一些献血宣传材料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。

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扩展资料：

献血的影响：

1、从血量上看：每个成人全部血量大约在4000-5000毫升，献血一次为200毫升，不足全部血量的5%，科学测定，健康人一次失血10%以下极少引起症状。无数献血者实践证明，健康人适量献血不会影响健康。

2、从血液循环上看：人体约有20%的血液存在于肝、脾等器官里，遇有失血，这些存储的血液，会迅速补充血容量，在短时间里恢复正常。不会影响正常的血循环和血压。

3、从新陈代谢来看：同任何生物一样，人的血液是不断新陈代谢的。一般每四个月红细胞要更新一次，献血会刺激造血功能，促进新陈代谢。增加新生红细胞，有利于健康。

参考资料：/health.people.com.cn/n/2015/0612/c14739-27146826.html"target="_blank"title="人民网-世界献血日：献血要空腹吗？对身体有何影响？">人民网-世界献血日：献血要空腹吗？对身体有何影响？