南京机关，我以前在那看的。生命在于运动，多锻炼身体是很重要的，每天坚持跑步，多喝开水。现在社会给人的压力比较大，要放好心态。缓解压力。以前我也有过这样的经历。看好之后才知道是我工作熬夜太频繁，经常坐着。现在我没有都晨练，精神好了很多。
