你想多了，人家可是举重运动员，马克亨利因为身体比较肥胖，所以肌肉不太能展现出来，你可以看看贝壳，人家也是举重的，肌肉绝对不亚于他，这个要经过高强度的锻炼，如果你光吃不锻炼，只可以拥有北极熊的身材
健身房 专业教练
首先是天生的，再者人家以前是练举重的
