在你的合成中按快捷键Ctrl+M 或者Ctrl+Shift+/ 调出输出面板，最上方的Format选择你要输出的格式，然后点击下侧的Format Options 选择你要压缩的格式。前提是你的电脑中有视频压缩格式编码的插件才成，建议你下载一个PureCodec（万能播放器）里面有很多种编码方式，安装后AE就可以输出你所需要的编码视频。
在输出模块里面设置，添加输出视频队列后，在左下角的黄色字那里点击，会弹出窗口
快捷键 Ctrl+M
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