我不喜欢吃甜的，会对身体有害不？

我就喜欢辣的，咸的，从来不吃什么甜的，怎么办？

2025-02-22 10:45:11

推荐回答（4个）

回答1：

最好是适当的吃点比如说水果也含糖又不是很甜我平时也一样喜欢辣和盐口总也不吃到一定的年令身体就缺乏营养了见意平时多吃点水果愿你健康快乐每一天

回答2：

那好啊不吃甜食好啊，人本身就不需要额外的补充糖分每天的摄入量足够了辣和咸也不要多吃，吃多了刺激皮肤，皮肤容易老化

回答3：

不喜欢吃甜的是一个好习惯，对身体有益，因为其它食物也可转换成人体所需的单糖类，如淀粉类事物等，特别是老年人尽量少吃糖。

回答4：

不喜欢吃甜的不会，喜欢吃辣的咸的会。