你给我娆晕了、脂肪好减，你试试我用过的这个吧，我一个月是减了十二斤，就每天早中晚吃完饭去站墙，从头到脚跟的背贴墙笔直的站着，因为刚吃完饭不坐下小肚上就不会长肉，然后吃饭我是吃六成饱，不吃零食，这样站着能拉伸腿部肌肉，让腿变的纤细紧致，你现在不防试站一下，一分钟腿就有感觉的，过会就会出汗的，希望对你有帮助吧，
肌肉容易减掉，一天多吃点，不锻炼……才几天就能减掉肌肉……
