可以吃苹果，黄瓜，梨
起痘痘有很多原因，注意不要吃辛辣的东西，还有多吃蔬菜水果，不要吃桃子和香焦，这两种水果起痘痘的人最好不要吃。多喝水，千万不要抽烟喝酒！还要保证充足的睡眠，因为起痘痘跟睡眠质量有关。
食品排毒比较健康，你可以考虑一下我的建议。少吃辣和油炸食品，海鲜。多吃水果蔬菜，红署，
玉米，香蕉可以帮助排毒。
多运动少傲夜。维生素B可以排肝的毒素，减轻压力促进蛋白的吸收。
纯天然！大白菜也方在干净的案板让用圆木撵十分钟！拿起来贴在脸上十分钟！每天三次！很有效！如果对你有效回我啊！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024