没有办法，只能请管理员或者群主帮忙解除禁言，解除禁言的方法是：
在qq群聊天窗口界面的右下方，找到”群成员“列表；
在”群成员“列表里找到被禁言的人，右击它的头像，选择”解除禁言“即可。
找管理私聊，或者找群主，还有管理的朋友去说情
干掉群主，你就是老大
找管理员，不然没办法
