我记忆力不好,老忘东西,应该怎么办?

2025-02-26 00:19:32
推荐回答(5个)
回答1:

记忆力不好,老忘东西,应该怎么办?建议你先不要给自己太多压力,因为压力过大反而会加重这一现象,而且记性差已经是当下一个非常普遍的问题,毕竟忙碌已经成为现代人的生活常态,同时人随着年纪的增加,记忆力也是会逐渐衰退。当然如果你想快速改善这一困扰,可以借助一款提醒软件在旁协助,让它时时提醒你接下来该做的事情,比如说敬业签这款便签提醒软件就很不错。
因为敬业签有多项分类、内容自动云同步的功能,可以帮助你分类记录重要事项,让待办事项一目了然,而且只需登录同一账号,便能在安卓系统、ios系统、windows系统,还是在ipad端或是网页端,同步显示记录内容,方便我们随时查看。
同时,敬业签还有待办事项提醒的功能,并且有多种不同的提醒类型可供选择,能满足你的多种需求。可以定时提醒你重要的事项,避免有遗忘的状况发生。

回答2:

可以试试上下班或者上学放学 走不同的路 可以改善记忆 如果你需要被东西 可以在睡觉前背 然后一醒来就都会了

回答3:

这很大程度是心理暗示,每天告诉自己我记忆力很好^_^

回答4:

保证睡眠,重复记忆,好记性不如烂笔头

回答5:

你可以养成经常写备注的习惯,如随身带一本小本子,记下重要的事