如何预防乳腺癌？

乳腺癌的发病原因有很多。预防主要有下面几点：一、保持情绪通畅，不要发脾气（发脾气会引起胸闷），二、多食海带冬瓜汤（清热解毒，软坚散结，避免气滞血瘀久了形成肿块），三、可选用蒲公英泡茶喝（如果胃不舒服，少喝，或者吃点红枣也行）。四、注意雌激素水平不能过高，也就是说动物类的黄颜色东西少吃（好比蜂蜜、鱼籽、蟹黄、鸡鸭鹅蛋的蛋黄等），植物类的黄豆及黄豆制品也相对少吃。原创，临床经验，请采纳

你好，乳腺癌目前已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。病因尚未完全清楚，研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所有没有很确切的预防办法。

建议一是乳腺癌筛查工作的开展，如果有高位因素需要尽早治疗或进行筛查。发现早期乳腺癌尽早手术治疗。

目前在临床上预防乳腺癌的方法主要包括以下几个方面，首先应该保持良好的生活习惯，适当的给自己减少心理压力，并且戒烟戒酒，在合理的生育年龄生育哺乳。另外也需要做好乳腺疾病防治工作，定期进行乳腺自查，尤其是35岁以上的妇女，应该定期进行乳腺癌筛查。其次对于良性的乳腺疾病，可以在医生的指导建议下采取正确的治疗措施，从而降低乳腺癌的发病率，针对一些乳腺癌基因阳性的高危妇女，也可以采取预防性乳腺切除术，降低发病几率。