材料:
鲜活鲍鱼6只、葱姜片15克、料酒1勺、米饭适量、西兰花数朵
鸡高汤2大勺、蚝油2勺、海鲜酱油1勺、鸡粉1小勺、糖少许、水淀粉2勺、油适量
做法:小吃的做法
1、将鲍鱼用小刷子清洗干净备用
2、从壳中用勺子将鲍鱼肉剜下来,去除脏物,清洗干净,打上花刀,用浇上料酒盖上葱姜片,水开后上
屉大火蒸约2-3分钟,关火,从锅中取出来备用
3、锅中倒高汤、加入蚝油、海鲜酱油、鸡粉、糖少许调味后烧开,用水淀粉勾芡后收浓,淋上少许明油
4、新蒸的米饭放到小碗中压实,倒扣到盘中,摆上鲍鱼和焯烫的西兰花,浇上汤汁即可
鲍鱼去内脏清洗干净,并切花刀,用鲍鱼汁腌制片刻
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西兰花掰小朵入开水锅中焯烫
3
将鲍鱼、鲍鱼汁、蚝油、糖、适量的水一起烧开,转小火煨20分钟左右即可
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米饭盛好,摆上西兰花,然后放上鲍鱼,浇上汁就好了
小贴士
鲍鱼内胆要清洗干净,否则影响口感
煨鲍鱼时候一定要小火,不然就糊了哦
焯烫西兰花时候加点油和盐,可以让成品色泽感好
鲍鱼去壳取肉,切小粒
锅内少许油,放入葱姜煸香
加入盐、蚝油、糖、老抽、鱼露、水,放入鲍鱼粒烧制入味
勾芡将鲍鱼盛入陶碗,扣上米饭后拌匀