跟据艾宾浩斯的抗遗忘曲线,影响记忆的因素,有对内容的前摄后抑，所以最先的内容总是要深刻的，后面的就容易遗忘，还有根据时间的变化，记忆内容会逐渐衰退，所以要周期性的去回顾 影响记忆的因素有很多个人因素就有对内容的兴趣啊，记忆的动机强弱啊，还有身体因素，饿的时候比饱的时候的记忆效果好，还有时间啊，有的人在早上的记忆效果要好，有的在夜晚
