30 2.8等效60mm，19 2.8等效38mm。两只镜头都可以拍人像，只是作用和效果不同。
30 2.8：更专于拍人像。
19 2.8：拍环境人像、人文、日常生活和旅游更好。
你追问的14定焦是广角镜头，拍风光更好，人像也可兼顾，人文也可以。但要注意拍人像时边缘的地方容易畸变。
所以综上，日常生活、风光和人像兼顾更好的是19 2.8。其次是14 2.5。也可以按拍摄重点来选择（19定更偏人像，14定更偏风光），供参考。
任何镜头镜头都能拍人像，就像任何镜头都能拍风景一样。具体选用哪个镜头，还得看你的拍摄思路。
如果非要在那两个里面选就30吧
广角拍人像会有畸变的 而且也不会有特写的感觉
当然如果专门追求变形人像效果的 可以用广角拍 比如面部的表情夸张化 用广角都没问题
都可以。就看你怎么用了。其实拍人像，套头都可以，就看怎么拍了。
实际焦段一个是60焦段，一个是38焦段，喜欢哪个焦段就上哪个，没有说谁更适合拍人像的，因为M4/3的机子都适合拍人像的
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