1、身体不好·体力不好？
多锻炼锻炼身体，每天坚持几个俯卧撑、仰卧起坐之类的！持之以恒练下去！这就是一个优点+你的闪亮的！
2、不懂表达自己·不懂说话？
多与人交流，多看看笑话，多看看与人交流的书等等~
3、这个自卑是很严重的问题！
必须找回自己的闪亮点—就是长处，找回自信，你才能行，其实很简单，能坚持下来第一点，你就已经有了，多读一些内涵深的书，仔细思考下这本书为什么出名？如鲁迅的《阿Q正传》，我在看之前只是觉的好笑，但看了别人的讲解，我感觉到了一种莫名的沉重感，所以，多思考，多想想，自然你的脑子就好使了~
如果你把自己看低了，又有谁会高看你呢？你现在最重要的是改变心态。
多出去走走，锻练锻练，比你病重的还不少。要有自信
社会是公平的，他有这么多缺点，那就会有优点，根据优点充分发挥
找个镜子，每天对着镜子说话，多看励志书，坚信 天生我才必有用！
你需要一种自信，
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