你需要一个健康的饮食习惯，在早上，早餐可以给你足够的能量.所以不要不吃早餐就去上学.水果和蔬菜都对你的健康有益，但是快餐，像薯条，会使你发胖并且不健康，所以吃健康的食物可以使你健康. 运动也可以使你健康，但有时可能引起事故.所以你在运动时保持安全，必须要学习急救，如果发生事故，你可以帮助自己或他人. 幸福对于你的健康是重要的，它是最好的药，当你生病了，要快乐，你会感觉更好.另一方面，如果你总是不开心，你可能会感到不舒服.所以，快乐是健康的. 你必须避免吸烟和饮酒.许多学生觉得这样很酷，吸烟和喝酒.但他们不知道吸烟会导致许多疾病，你应该拒绝吸烟和喝酒.
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