滚翻动作比较简单，先从平地滚翻练习，视频的话你就在优酷上搜：跑酷前侧滚翻教程，练好了之后就慢慢的尝试从高处跳下来马上接滚翻，至于平地范围较小，可以先侧手反抓墙，然后基本落地，全手打望采纳
跑酷吧精品区自己去学习，没脑子一冲动就往下蹦。跑酷吧欢迎你~
