你每次月经要来的时候是否有没有前期症状，如乳房胀痛，腰酸，小腹坠痛等等，如果有，可以根据这些症状来判断月经是否快来了。
最重要是生活规律，少熬夜，少喝酒，不要抽烟，不吃生冷油腻的东西，月经就会规律起来，一般周期28天，自己计算一下，快要来时候，先垫护垫，预防着！部分人月经快来时候会有肚子困的感受，不知道你又没有！除了自己感受外，没有什么特别好的办法！
依据个人的月经周期预计！
