饮料中的维生素含量丢失可想而之的，喝市场上买的饮料多了，对身体不好，毕竟都加工过的呀，建议你自己渣果汁喝，猕猴桃，橙子Vc含量挺高的，当然鲜枣中更多！如果真的要买，哇哈哈的HELLO-C柠檬汁类还行吧~~
嗯之前看央视健康节目记得的，是猕猴桃哦。猕猴桃素有“维c之王”的美称,其Vitc蕴涵量是柠檬的11倍多也!
据说沙棘生榨果汁维C含量是猕猴桃8倍，我经常喝，对防治感冒提高免疫功能有帮助，但来源要保证不是假货。
橙汁
水果类；橙汁，苹果汁，芒果汁，等
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