拉韧带对于长高无害有利。因为身高的增长主要是长骨的长长（zhangchang)，拉伸韧带可以促使关节部位的血液循环，良好的营养是骨长长的前提。
完全不会。身高是大脑分泌生长激素刺激身体发育的，你练身体任何一处肌肉都不会影响大脑分泌激素，自然也就不会影响身高了。
