我有强迫症、自闭症

我以前有自闭症。特孤僻。对人也冷漠，什么事都不愿对别人说，我也没有看医生后来自己开导开导自己就好了，其实自闭根本原因是自卑，强迫症是源于自己不自信！多看些笑话书，听些轻音乐，多吃香蕉喝牛奶让情绪放松，多交朋友，多和外界交流，一开始你可以在网上交些朋友，最好是学生或者那些生活习惯良好生性乐观的朋友，反正网络两端谁不认识谁有什么心事可以有人倾诉不要憋在心里，而且伤心烦闷的时候可以把当时的心情记录下来，每格一段时间就翻阅一下重温一下当时的心情，然后你就会发现其实困难悲伤没什么大不了，纵使当时再无助再悲伤不也最终风平浪静了么？凡事向前看，其实要想改掉自闭就要乐观起来，而能绝对人生态度的只有你自己，愁也一天笑也一天，何必跟自己过不去呢是吧，要经常笑要开开心心的，有些小事得过且过不要计较那么多，多在现实生活中交些乐观朋友，比如活宝之类的搞笑人物，我就是因为身边的这几位活宝太活跃了，天天都在大笑中度过，现在想想，过去那个自闭，活在阴影中的小姑娘早不负存在了，现在的我也是活宝一个…嘿嘿，希望你健健康康开开心心每一天哦~

我觉得吧，你该放放假，把现在的生活捣烂，放一个月的假，去游山玩水，把现在经常做的事通通不做，现在经常闷在家？好，那我就反过来，天天去玩，爬山，逛街，在路边摊吃烧烤…现在经常玩电脑？好，那我就不玩，把它改成听音乐，做饭，做一些家乡的美食然后请朋友或同事来吃，也可以跟你妈妈爸爸学做啊，现在经常不跟陌生人说话？那把它改掉，你可以和你熟的人聊聊天啦，聊谁怎样怎样啦，你可以带着你的孩子去和也有孩子的人聊天，聊聊孩子，聊聊家庭，……等等总之改掉现在的一切，去过正常人的生活，我所说的就是正常人的生活。

你主动与家人聊天，将心比心满意请采纳

你可以不睡觉，自然养成

需要找个心理医生给看看了