1、搂抱姿势
妈妈可以坐在舒服的椅子上，或者也可以半躺在自己的床上，找一个柔软的靠垫放在自己的背后，这样可以感觉的更放松，把婴儿搂在自己的怀里，把婴儿的小脑袋放在妈妈的手肘里，妈妈的手臂紧紧的环绕着小宝宝，托住宝宝的小屁屁，关键是让宝宝柔软的身体都依靠在妈妈温暖的的怀里，和妈妈的乳房对齐。
2、侧卧抱姿势
这是比较轻松的姿势，特别适合剖腹产的妈妈，也可以很好的避免宝宝压迫到妈妈的伤口。首先妈妈跟宝宝面对面在床上侧卧着，然后妈妈将自己的头枕在自己的臂弯上，让宝宝的嘴巴对着自己的乳头，保持一个水平的姿势，妈妈另一个胳膊支撑着宝宝的后背，扶着宝宝的头部。
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