你的脚已经有较严重的拇外翻了，这是典型的高跟鞋病之一，所以你现在穿普通的高跟鞋都容易痛，而且这种痛不是简单一个方法就能解决的，首先是看医生，听取医生的建议，第二就是少穿高跟鞋，如果一定要穿，也不能再穿传统技术生产的高跟鞋，有一种新的专利技术生产的高跟鞋可以考虑，可以上购物网站找找，最好是能少穿就少穿。
找人给你捏一捏
必要穿
快走踏清秋。
