绝经年龄通常在45-55岁之间。妇女绝经的具体时间与个体差异有关。绝经的原因就是体内的激素水平逐渐下降，要想延迟绝经从现在开始就要开始补充体内缺失的激素。长期激素调理很容易一些妇科疾病，要是没有特殊的原因不建议这么做。
