如何修复严重受损发质，最有效的方法是什么？

论是哪种发质，在修复受损发质的时候，如何修复受损发质都是大同小异的！修复受损发质都需要从多个方面一起下手，其中需要重点注意的有以下几个方面：1.脱脂性强的或碱性的洗发水具有极强的脱脂性和脱水性，容易使头发干燥、头皮细胞坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或者根据自己的发质选用。2.经常吹风会加重发质受损的程度。吹风但不要吹干是一个好办法，吹风的时候，先开到冷风挡吹至五成干，然后用刷子把头发通开，再用吹风机的热风把头发吹到八成干，就此打住吧。3.从提高头皮的血液循环着手，保持毛囊的弹性与健康，并且控制油脂不正常的分泌，避免油脂累积毛囊引起养分无法正常输送至发根。有了健康的头皮，头发才会健康不毛糙。 、4.经常不当的梳理头发会让毛鳞片受损，毛鳞片破洞致使毛髓质的养分快速流失，于是发质受损变硬、毫无光泽。因此，一定要牢记正确的梳发方式——梳子要从头皮处往头发的末端慢慢移动，力道要适中，太用力或太急，都会损伤头发。发质受损是头发健康出现问题的前兆，受损的发质如果不尽快的进行修复，下一步很可能造成掉发脱发等严重的头发健康问题，那么如何修复受损发质就显得尤为重要，因而大家一定要掌握以上修复受损发质的办法！ 短时间内快速修复的话，我建议做焗油护理。推荐施华蔻的发膜，效果不错，而且香气怡人。

每周做护理…洗头发用护发素…少用吹风机…

改善修复受损发质需要做到以下几点：
1.洗完头后，别急着去吹头发，将头发用干毛巾包裹着，大概15分钟后再放下，用毛巾擦干，然后再用梳子梳顺，如果头发已经快干了就不要用吹风机了，自然干比较好，否则再用吹几机；记住，吹时要离头发远一点，吹到快干时停止，不要完全吹干，那样很伤头发。
2.如果头发有分叉，那就把分叉的地方剪掉，这是唯一的办法。
3.头发护理的这段时间里千万别去烫染头发，那样只会加重头发受损程度，严重的会使头发变焦。
4.口服发特浓营养素，从根本上补充发根所需要的营养，达到改善发质的目的，减少头发受损的程度。
5.洗完头发后，在头发上适当抹点橄榄油，然后用热毛巾包裹起来，过15分钟洗去。

　　最佳的改善方式是给头发增加营养，每天给头发喷营养素，每周使用3次护发素，每隔两周做一次焗油。
　　建议：每次洗发的时候，在使用香波之前先涂上护发素，用手指轻轻地做3分钟的头部按摩。然后按照一般的规律，用香波洗发，最后再使用一次护发素。这样可以保证护发素的营养更容易被头发所吸收，使头发变得更柔顺，更易打理。
　　卷曲的头发更容易折断，这是因为头皮中的营养物质不太容易延伸到发梢。所以对于卷发的你来说，最好每隔1-2天洗一次头，以免发根处的油脂被洗去，此外还要特别注意洗发与护发程序的分开。