一般来说，到了60岁左右的老人，钙的流失速度比正常人要更快了，吃钙片的话也要比中青年的量多，早晚都得吃。我都是给家里老人买朗迪碳酸钙颗粒，在振东旗舰店里买直接就送到家里了，他们也习惯了吃这个朗迪钙了，现在国内的这些补钙品牌不比国外的差。
的话，你可以先用优力盖，应该是可以的
