说说你是如何度过人生低谷的？

我的人生低谷应该是四年前事业、家庭都发生重大变故的那段时间。父亲应病不幸离我们而去，他走的很突然，我们没有任何的思想准备，从确诊到离世仅仅半个月的时间。三个月后，当我还沉浸在永远失去父亲的悲恸中的时候，组织上安排我从部队转业到地方工作。即将脱下穿了20年的军装去面对人生当中第二次就业选择，对我来说，地方的工作完全是一张白纸，38岁，一切从头再来，房子、妻子的工作、孩子的教育等问题一齐涌上我的心头，不舍、彷徨、迷茫、恐惧，五味杂陈。前后一个月左右时间我将自己关在房间里，足不出户。极度的情绪低落让我的生物钟出现了紊乱，经常彻夜难眠。后来，在妻子的安排下，我们报名参加了某旅游中介组织的山东一周游。当我登上泰山之颠的时候，我才真正领略到了它的气势磅礴，领会到了唐朝诗人杜甫在《望岳》诗中所描绘的“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情壮志。置身一眼望不到边际的大海深处，让我感受到了大海的博大，海的神秘和海的无畏。在妻子的一路精心陪伴和安慰下，我们结束了山东一周游，我的情绪也逐渐走出了低谷。

说实话，我现在还在低谷里！因为老公突然离世，让我差一点也跟着他一起去了！目前依然靠药物治疗抑郁症。比一年前好了许多！人如果受到突然的刺激，精神上的那个自制能力急剧下降，没办法靠理智控制自己的身体。这是真的病了！许多来自亲朋好友的安慰，基本上没有太大帮助，最终是药物让人稳定下来。心理的调试得靠自己来。没谁可以替代自己的内心。必须重新站起来！目前看，我是一边治疗，一边依靠狗狗和儿子在身边陪伴，认识了新朋友，每天说说闲话，聊聊天气。最重要的是突然变得不怕死了！心里面总觉得不再会遇到什么可以让我开心快乐的事情了，那就这样活着吧！听从命运安排，准备好去陪伴我最爱的人！不惧死，何惧生呢？一切都顺其自然吧！没有去死的勇气，就静静地活着吧！

在慢长的人生路上，不会任何事情都一帆风顺的。05~07年，是我刚开始走上养殖生涯的时候，在最初这几年也是我人生最落泊，最低谷的年段。在那个年代，国家大力扶持养殖业，给于了很多优惠的政策，就在那时我建起了一个自己的养殖场。可命运偏偏与我过不去，遇上了从来还没有过的猪高热病，就在那一年，我的积蓄全部赔进去不说，还欠了一屁股外债。生活过到这种地步，也算是我人生最大的失败吧。失败了，那是不争的事实，可猪场怎么办呢？就目前状况来说以根本无力运作下去，我也无脸在去向亲戚朋友张嘴借钱了，可如果这样，我不甘心啊。好在运气还算不错，国家出台了养殖贷款这一政策，就这样我的养殖场才得已正常运作下去，也就是从那个时候起，日子过得一天比一天顺心，到10年的时候，我的全部外债和贷款以全部还清，并小有赢利，直到这个时候，我才敢说:我成功了，我的选择没有错。

每个人在生活、生存的过程中，都难免会遇到一定的低谷阶段，我也不例外，我的最低谷阶段就是高中没有考上大学，在家里看农活又不怎么会，常常将庄稼当草给锄去，甚至我的同学中有一位也因为遇到这种情况而寻了短见。面对低谷，我和儿提时代的自己比，那时家里因人口多、收入少而吃不饱饭，有时一双鞋子要穿半年，想想这些就在生活中从容了，之后继续复习考大学，结果考进当时被称为名校的省城高校。这些经历是我一生的财富。

在我三十岁那年，在农村老家带孩子，没有收入，也没有什么钱，因为家庭关系不和睦租房住，公公婆婆嫌弃我，又不帮我带孩子。在孩子九个月时因为生活差孩子又吃奶，身体一下子垮了，身体健康指数全部下降。原来的肺结核复发了，得了结核性胸膜炎。住院治疗一个星期，出院后公公婆婆嫌弃我的病会传染，不照顾我也不帮我带孩子，那时我老公也以为我的病治疗不好会死了，也是早出晚归不管我。那年我特别坚强，有点精神就给孩子和我做饭吃，没精神了我就躺在床上休息，心里难受也不会说出来，只要我身体健康就要做我自己开心的事，就这样，有一股让我活下去的信念过来了。现在我明白了一个道理，谁欺负我都不怕，就怕的是我心理作用。