楼上的别一说武术 就是打架不好啊什么的 有时候路见不平拔刀相助是难免的。练咏春吧 在实战中是比较实用的 也不需要你有很大力气 把黏手练好配合闪避 别人是很难打到你的 怎么练很简单 要别人扁你就可以了 开始要别人速度不要太快 这个东西一定要找人练的。别人冲拳过来时先闪避 再去和他黏手 寻找敌方之空隙日字拳砍颈掌 日字冲拳在一开始练习时候不能带一点力量，很放松的打出，从慢到快。日字冲拳是从肘部发力，拳打出去要打到尽为止，不能中间强行收住，这样会影响力量。走路时都能练双拳呈一面出击打到你的手不能正常出拳为止 砍颈掌每天对沙砍几百下就行了
很厉害在短期是达不到的,你想学实用而且易学易用的推荐散打.一两月就能把基本功学完.而且散打特点就是直接. 最后提醒你,习武并不是为了欺负谁.而是为了强身健体,休生养信.朋友切记.
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有的，如果强化，招招制敌的军用技术或者女子防身术，短时间可以拥有很强的克敌制胜的能力
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