当然是豆浆好,豆浆是新鲜的,豆奶粉在怎么说都是经过加工的.在说豆制品对女人确实有好处,特别是皮肤可以延缓衰老.
豆浆好，特别是刚榨的鲜豆浆新鲜，健康，豆浆对女性生理来说是特别好的用品
奶粉好。。奶粉可以补钙
