实践中争取赔偿是很困难的，关键在于证据，还有就是对自己的伤害程度。
除非造成非常严重的后果 否则很难获得赔偿
赔礼道谦，赔偿损失
可以要求停止侵权，赔礼道歉。具体要看案情。你可以去我用户名中的网站看一下，里面有很多律师提供免费的在线咨询，希望能够帮到您
现在新推出了精神赔偿方法，具体的内容需要自己上网去查了
