梁咏琪20年对比照走红，明星都是靠什么方式进行的保养？

回答这个问题之前我们先来看看梁咏琪20年前后的对比照：

梁咏琪在12月17日晚晒出自己20年前后的对比照，说道：“今天重温多年短发造型时，无意中对比了一下现在的我，和以前第一张国语专辑的模样。发现这一头短发不知不觉已经陪伴你我成长20年，而且刚好也是一袭淡黄衣、带着同一个微笑、同一个眼神，继续做个热爱生命、热爱生活的短发女孩。”照片中的她身穿和专辑封面一样的黄色上衣，相似的发型和角度下看起来几乎没变，十分冻龄。

接下来让我们看看明星都是靠什么方式进行的保养？

第一种就是健身，属于比较健康的一种保养方式了。

比如孙俪就是健身达人，经常是慢跑、舞蹈、练习瑜伽等等，基本是运动项目她都愿意去尝试，而且能持之以恒的坚持下去，这一点真的很关键。因为坚持锻炼身体，会增强体质的同时，让整个人看起来很有精神，不容易显老。经常锻炼，身体的每个细胞都很活跃，自然不容易老那么快了。更有趣的是娘娘不仅自己锻炼，还带着自己小朋友一起。

第二种是靠饮食来调节，也就是食补。

自古以来我们老祖宗留下来的，很多时候可以靠食物来调节内在。明星们由于工作性质的原因，可能用餐很不均匀，闲的时候就是豪华大餐，在片场拍起戏来可能就顾不上随便吃几口就打发了。莫文蔚作为歌手兼演员，就给大家分享了她的好身材源自于各种汤。南方人都比较喜欢煲各种各样的汤，她的爸爸经常会给她煲不同的汤给她喝，一来可以调节内分泌，二来可以补充水分。都说女人是水做的，这话也不无道理。

第三种是使用好的护肤品。

这个是大家众所周知的，不然为什么高档护肤品卖的那么贵还依旧那么畅销。家底丰厚的韩雪就在节目上表示过她从二十岁就开始用最好的护肤品了。因为明星平时拍戏会熬夜，时间久了皮肤就会出现暗沉之类的，但她坚持护肤，可以说是把肤质养的相当好，即使现在上综艺她只画个淡妆，都挺美的。

第四种是靠各种医美，美容仪器，或者是打各种针。

明星们整容似乎也是公开的秘密了。比如说郑爽垫个鼻子，戚薇眼睛埋个线，张檬都主动承认过整过容。最佩服的就是美容大王大S了，为了好看可以说是尝试一切办法，特别是为了变白，她居然不顾身体健康吃抗血凝剂，当然也有副作用。不过传统都说一白遮百丑，做艺人真心不容易呀。

明星是将很大一部分常人无法想象的资金用在保养上面，另外他们同时也很注意皮肤的护理。

一方面是通过健身，比如瑜伽等，另一方面就是靠饮食调节，然后就是靠医疗美容。

明星平时一般都非常注重保养，而且保持着非常好的生活作息，同时饮食也比较清淡，几乎不吃辛辣刺激油腻的食物，而且也会经常健身。

明星靠医美、贵妇化妆品、面膜、运动、享受生活、度假等方式来放松心情，变得更年轻。