抽烟怎么过肺

先吸进嘴里，第一次抽烟少抽点，要不然会呛到的，然后用手捏住鼻子，再用嘴像平常呼吸一样，吸气，哦了，这就过肺了，吐出的烟气很均匀，不像从嘴里不过肺直接吐。最后建议你吸烟不是什么好事，但不会还真不行，会就好，最好别上瘾^_
但是：，，，
许多吸烟者以自己吸的是低焦油含量的香烟而感觉舒坦，以为这样，危害就可轻微到忽略不计的程度。美国的一项最新研究表明，低焦油香烟无助于保护身体健康，吸烟者切莫因此而为自己吸烟找到借口。美国癌症协会流行病研究所所长迈克尔特恩博士对四种焦油含量的香烟与癌症发生率的关系进行了对比分析。调查对象是364239名男性和576535名女性，跟踪调查的时间长达6年，调查发现，吸低焦油含量香烟的烟民与吸中焦油量的烟民得肺癌的危险性一样大。
调查还发现，吸烟对于致癌有一定的关系，不同的吸烟方式能决定肺的表面接触致癌物程度的高低，从而对诱发某些种类的肺癌起到促进作用。研究表明，只要你吸烟，危害性是一样的。
世界卫生组织上海健康教育促进合作中心实验基地戴龙瑞教授认为，美国专家这个观点是正确的，低焦油含量香烟与加了过滤嘴香烟一样，仅仅减少了一些尼古丁等有害物质的比例，但并不能减少对人体的危害。
纸烟中含有3，4－苯并芘致癌物，它须经过体内芳香烃羟化酶作用转化才有其活性，该酶的多少决定了致癌的强弱，而这种酶的多少与遗传有一定关系，因此，有家族史的人更应该尽早戒烟，因为吸烟人在戒烟后10年内都有发生肺癌的可能。
抽烟对身体的危害程度和基因有关
美国医学界最近研究发现，抽烟对身体会造成多大的伤害，可能和基因有关，如果孕妇缺乏预防烟害的基因，新生儿体重不足的情况，最为严重。
波士顿大学医学院发表的报告指出，人体有两个基因和抽烟所引发的化学反应有关，其中一个可以预防抽烟造成的伤害，另一个则是强化伤害。
这项研究对700名新生儿进行调查显示，新生儿母亲如果拥有强化抽烟伤害的基因，而缺乏预防伤害的基因，新生儿体重不足的情况最为严重，平均减少1360克，早产5周。
美国每年有超过30万名婴儿出生体重不足，也就是体重低于五磅八盎司（2500公克），出生体重过轻是造成新生儿死亡，以及新生儿不健全的主因，可能引发各种婴儿疾病。不过医师却反对孕妇筛检基因，原因是新生儿体重不足是很复杂的情况，导致这种结果的环境风险因素还有基因因素太多了。
附一个小学生的看法：今天，我一回到家。只见里面被烟雾笼罩着，害得我又咳嗽，又胸闷，一看，原来是爸爸又抽烟了，这烟灰缸里，啊！有八个烟头了，这给我和妈妈的健康带来了威胁。于是我对爸爸的抽烟数量，进行调查、分析，其目的是希望引起每个吸烟者的重视，让我们在清洁的空气中成长。
一、调查统计：
我爸爸每天抽烟的数量，据调查10月1日-10月5日数据如下。
10月1日：八个烟头。
10月2日：六个烟头。
10月3日：四个烟头。
10月4日：九个烟头。
10月5日：四个烟头。
二、实验过程：
将一只麻雀放入笼中，关上门，用烟熏它。
二分钟后：麻雀开始乱叫。
八分钟后：麻雀开始一边咳嗽一边跳。
十分钟后：麻雀开始烦躁不安，在龙里上下飞，用头撞笼子，想飞出去。
三、资料查询：
人们在吸烟的过程中，因香烟在燃烧的过程会大量放出一种有害物质，会刺激和损害人的肝和肺，对人体健康造成很大的危害。
香烟里的有害成份尼古丁会影响你的肺，使你不能正常呼吸，还会影响你的肝，会肝硬化，口干舌燥。
四、我的观点：
爱抽烟的人，为了你和他人的身体健康，请戒烟吧！

吸烟是烟从鼻出，就是经过肺了；口中进出没有过肺，但是在口中烟毒会被吸收，唾沫下咽，肠胃吸收烟毒，人体中毒，头晕等的症状出现，俗称烟醉。

抽烟以后还会引起鼻咽癌，胃癌，肺癌，口腔癌，肠癌等的情况出现。

抽烟 不是说从嘴里出来就不过肺 我抽烟也有大概十年了 一直都是从嘴里出来 把烟先吸到嘴里 然后 在正常吸气 初学者 感觉这股气过了喉咙 就可以呼气吐出来了 至于呼气的方式 用嘴 用鼻子没有什么关系

不过肺一般没什么烟瘾 想要别人看不出来吸到嘴里然后吐出来 呵呵 我就经常这样 几乎别人不给也想不起来吸烟 放心没人会仔细留意你怎么吸烟的 能不吸最好！

吸烟需要将烟气完全的吸收到口腔当中，然后吞咽下去，再从鼻腔当中呼出。应点燃一根香烟，在点燃香烟之后通过用力吸烟气会逐渐的进入到口腔当中，在口腔当中停顿2秒至4秒，一些气体会随着气道逐渐的进入到肺部组织，然后一些多余的气体还会从鼻腔当中呼出，这时候吸烟就会进入到肺部当中，也会经过肺部组织。香烟当中含有一种尼古丁的成分，在吸烟的过程中大部分都会经过肺脏组织，所以会对肺部产生特别大的影响，容易导致肺部炎症性的病变或者是感染性的疾病，也可能会导致慢性阻塞性肺疾病，患癌几率也会增加，所以要尽量避免长时间吸烟。才能减少对身体产生的危害，也要避免待在二手烟的环境当中。对于长时间吸烟的人群必须要及时戒烟，尤其是出现了反复咳嗽症状更应该控制好香烟的摄入，否则会对生命造成威胁。在戒烟的过程中，有一部分的人群会出现戒断综合征这属于正常的生理反应，在一段时间之后症状会逐渐的消失，戒烟过程中可以适当的喝一些瓜子或者是吃一些糖来代替。