铁观音属绿茶
茶都有去油的效果 吃完油腻的东西可以适当喝一些,有一定的保持身材的作用
而且茶是很好的防癌食品 含有丰富的维C和微量元素
但泡茶时不能用沸水,会破坏茶叶中的营养物质 而且建议先用少量水冲泡后立即倒掉,再冲第二次水才开始喝,因为茶叶在种植加工的过程中会沾染灰尘杂质等,不利与人体及其本身口感
吃完大量肉类等高蛋白食品后不要立即喝茶,茶里面的叶鞣酸会与蛋白质结合导致便秘 睡觉之前也不要喝茶,一些对咖啡因敏感的人群会影响他们的睡眠
喝过的茶也不要倒掉哦,它可是植物的优良肥料呢 对于爱漂亮的MM,用它来敷眼睛可以有效去黑眼圈哦 呵呵~
恩是的耶,同意上面说
苦丁也减肥哦
喝龙井茶和铁观音肯定可以减肥
绿茶都有减肥功能哦
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