病情分析:这个颈椎病严不严重这个要看您的临床表现的,不过此病没有特殊的治疗方法的,你可以吃点颈复康,可以配合颈椎牵引等物理治疗。意见建议:要纠正工作中的不良体位,应定时做抬头锻炼,平时尽量减少低头的幅度,要定时活动颈部,锻炼增强颈背部肌肉,这样才能减轻和预防此病的发生。