第一步先把固态硬盘接在外置硬盘合上，链接到苹果系统，运行实用工具-磁盘工具，选中SSD硬盘，执行抹掉命令，卷宗格式选Mac os扩展。 第二部，选恢复项，在左侧信息栏中把原磁盘拖入右侧原磁盘栏目中，再把SSD盘符拖入右侧目的磁盘中 第三部点击恢复按钮，大约1小时左右，原系统就完整复制到新的SSD硬盘中。 然后，拆下老的硬盘换上SSD硬盘，享受无噪音，防震，节能的新硬盘吧！
