在超市买回来的干柠檬片泡水喝有起什么作用吗

当新鲜的柠檬开始售卖时，很多人喜欢将它们切片，晾干后封存起来，然后拿出来浸泡在水中。那么，用干柠檬片浸泡在水中有什么好处呢？它有什么具体的效果和功能？如果你也喜欢用干柠檬片浸泡在水中，那就一起来看看有什么功效吧。

1.柠檬水解毒：每天早上吃饭之前喝一大杯柠檬水排毒。该方法容易实现且快捷。柠檬水可以消除体对身体不好的有毒物质，美白，解毒和清理肠道。它还可以解渴和冲淡食欲。没有必要节食。2.柠檬水美容：把柠檬切成薄片，浸泡在水中。浸泡时，应该用白开水，这有利于将柠檬中的许多营养保存下来。当然，喝饮料、红茶时也可以加入柠檬片。

3.柠檬水治疗便秘：柠檬水富含维生素C，这是促进排便的好东西。早上空腹喝一杯柠檬水可以缓解便秘。4.为身体补钙：柠檬皮也富含钙，因此为了得到理想的结果，最好从柠檬皮中榨出最有营养的汁液。

5.定期喝柠檬水可以得到大量维生素c。感冒时，每天喝500-1000毫升的柠檬水可以缓解流鼻涕等症状，帮助感冒患者尽快恢复。柠檬水除了抗菌和提高免疫力外，还具有开胃、助消化、生津止渴和消暑的功效。6、柠檬水减肥：柠檬水可以止渴和冲淡食欲，所以它可以有效抑制不适当的饮食，配合每天15-20分钟的锻炼，效果会更好呦。

7.预防坏血病：保留在干柠檬片中的维生素C别名抗坏血酸，它可以使人体更加健康。人体中获得这种维生素后，可以维持正常的新陈代谢，防止因缺乏维生素C而引起的坏血病，还可以辅助治疗坏血病，使患者的病情迅速缓解。

泡柠檬最好用温水 因为维生素C在高温下容易坏死 而且不能用保温杯来泡 持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的 。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大 用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。