用句俗话说 是你活的太认真了 一些过去的事没必要认真对待的就不要太在意 尤其是不好的事....这跟你性格有关 也许你是个追求完美的人 总觉得过去那些不好的事是一种遗憾 或许觉得过去的种种都是不可丢弃的 所以总是觉得自己哪有缺陷 总是翻出来给自己压力 不知道我说的对不对 我觉得写日记是个不错的发泄方式 你可以不去想那些不好的事而改成写在日记里 好事坏事都要写 把过去的一切都变成文字珍藏起来 这样你既可以不用去想 也可以不丢失过去的事情....也许能轻松一些吧
你要找个心理医生帮助一下哦，这个疙瘩你是自己解不开的。
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