上海哪里学咏春,上海咏春拳学习

上海小龙功夫馆是一家位居上海市繁华地段中山公园的专业咏春拳武馆。小龙功夫馆凭借科学、规范的 教学内容，高水平专业化的教练队伍，为您精心安排训练计划，提供专业高效的指导。诚信、优质的服 有热爱咏春拳、热爱中国功夫的社会各界朋友加入到小龙的队伍中来！ 咏春拳 Wing Chun：咏春拳系中国武术南派拳法之一；主要风格特点是蛇鹤相形，短桥窄马，刚柔相济 ，借力取势，近身粘打，凭手臂皮肤末梢神经的感觉了解对方的劲力大小、速度和动向，对应对方的变 化而变化出最直接的方法制服对方，具有较完整的理论体系和技击性。 咏春拳基本理论和历史讲解，基础训练及实战技术课程，体质训练，攻防技巧及技术训练，防身意识训 练，实战对抗训练；咏春拳日字冲拳、进退马、站桩、小念头三式、打靶、两人实战对练，单、双黐手 、寻桥等咏春拳系统化教学内容。 咏春初级教学内容：咏春基本功步法、手法等；基本套路、小念头、搭手及分手搏击实战、各种木人桩 桩法击打训练；咏春搏击格斗理念。 理论学习：咏春拳源流历史、各系别流派介绍、咏春拳技击格斗的理念、咏春寸劲内心功法 其他说明：训练器材木人桩、沙袋、各类靶具等由馆内提供，一次培训终生受益。