要注意清洁哟。每次吃完东西要把油脂洗掉，擦干净为止，这种东西就不会周而复始了。长出来了就用粉刺针把它清掉，不然就会一直堵塞毛孔
首先我们睡眠要好，不要长时间熬夜，每天晚上10点之前睡觉然后，除此之外，多喝水，多吃蔬菜，水果，没事经常锻炼，要保持心情要愉快不要用手挤压痘痘，会留下痘印疤痕的。洗脸用温水，每天洗完脸在粉刺上涂上玫汐颜，不要熬夜，28天左右就下会掉了
保持嘴巴下巴的卫生还有领口的卫生
