有些青少年的眼睛原来很好，可是以后逐渐成了近视眼。这是怎样造成的呢?造成近视眼的因素很多，其中最主要的是不注意用眼卫生，长时间用眼过度，使眼睛的调节与集合长时间地处于紧张状态，时间一久，眼睛就愿斯成为近视服。眼保健操，是针对造成近视眼的原理，运甩祖画医学中的推拿、针灸、穴位接摩等方法，综合而成的预防须掘眼的措施。眼保健操通过按摩穴位处的经络，弓J起条件反射，从而消除眼睛的调节和集合的紧张，恢复调节和集合的功能，这种作用祖国医学叫做“疏通经脉，调和气血”。
正确认识眼保健操
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